Tuesday 20 September 2011

幸福的青鳥:不要勉强去救。。。

记得几年前,大姐忽然在清晨中风。加上一连串的因缘,到了傍晚才送入中央医院。。抢救最佳时机已去。。。过了几天,医生也告知姐夫,没有希望。。。姐夫也勇敢接受,接受医生的劝告,解下呼吸器材,让我大姐安然离开。。。

我在知道没希望后,在大姐旁边,为他念三皈五戒,也请求大姐原谅任何有对不起他的事;感激他小时的照顾。也告诉他,做为老师(我深知大姐热爱教书,是个好老师),教育了许多孩子,这是很好很好的功德。愿这些功德,能让我的大姐投生到更美好地方。

祝福我的大姐。。。

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人,老了,我们都希望能快快乐乐走过去。不要勉强去救。。。
天下父母心是这样,作为儿女的我们,你可体会父母的用心,
你是否从父母的角度来做决定?。。!!!


















































请浏览 youtube.com 观看以上大愛劇場

Saturday 17 September 2011

Kids Run 2011 九月













今天9月16日马来西亚日,早上5.15分便出发到Metropolitan Park 参加Giant Kids Run.

终于.. 乙洺完成了1.6km 的赛程,让他体会赛跑的经验。。再次让他有个不一样的体验。。。

[这次参加比赛并不是要赢别人,更重要是让他学会如何赢自己。了解自己的能力,。。这已经值得今天的参与]

Friday 2 September 2011

2011 父母成长班(4-3):把爱传下去

放手是一种祝福。

孩子的信心是我们给他的。
我们去陪伴他,鼓励他,让他自己去完成自己的路。

放手不是放弃,是用爱继续的陪伴,指引他走出正确的方向,才能把爱传下去。

2011 父母成长班(4-2):林勝勝師姑的親子講座

http://wangqiaomei.blogspot.com/2010/04/blog-post_07.html

林勝勝師姑的親子講座

有感恩心的孩子最有福

現代孩子不懂尊重個人,要教育孩子:
1. 第一個就要教導孩子尊重個人:未來出來社會會很需要用到
2. 學會服務家庭
3. 才追求卓越-教育孩子

人格第一,健康第二,學問第三

千萬不要為孩子決定什么,
不要當孩子的教官,不要當孩子的法官,讓孩子越早跌倒越好。

讓孩子磨其心志,吃苦就是進補,現在的孩子都太被保護了。

適度開放自己的軟弱:父母不要只是跟孩子說不要這樣、不要那樣,
要把心里的擔憂說出來,不要在孩子面前,一副無敵鐵金剛。

不要做孩子的帮凶!你在乎孩子,孩子就不在乎你;
當你不在乎孩子,孩子就會在乎你。

說到就要做到:不然就不要講。

放下不是放弃。

Thursday 1 September 2011

2011 父母成长班(4-1):溺愛

爱孩子,怎样爱 ?爱对吗?

过分不当的行为, 爱出了问题 -->孩子不当的行为。

孩子被老师打,你马上去骂老师,还是先了解为什么被打? 分析原因。

在不同的场合,要有确当的行为。不能让孩子放任,要让他们了解怎样的行为是正确的。比如在餐厅到处乱跑乱跳,。。。 要跑要跳在公园就没问题。

以前父母是权威型,现在父母是民主型。

易开的罐的“爱”会害了孩子,不小心会割伤!

 过度溺爱孩子的行为

(1)有求必应-〉
(2)放任行为 -〉很自由,自我为中心,缺乏自制力,跑跳乱叫。。
(3)  过度保护  -〉怕受伤,没责任感,父母做完
(4)过度担心 -〉;给与太多?需要/不需要?

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过度溺爱孩子有可能会导致以下结果:

1.孩子的人际交往会出现障碍
人际交往是一种互动和互利的交流。过度被宠溺的孩子总觉得自己是小皇帝,别人都必须听他的,他不肯为别人着想,自私自利,目中无人,自然没人愿意和他交往。久而久之,那些宠坏了的孩子们必然成了孤家寡人,人际关系一塌糊涂,未来的学业事业甚至婚姻都可能变得比较困难。

2.孩子性格骄横
过度被宠溺的孩子最直接的后果就是性格骄横乖张。由于家长会无条件满足孩子的一切要求——甚至包括很多无理的想法,孩子打小就会目中无人,敢于骑在长辈头上说话做事,不懂宽容,不懂让步,更受不了委屈。

3.孩子懒散唯我独尊
孩子在家里就是老大,无论做什么都有父母代办,什么都不去思考,什么也不想做,这样下去必然会变得懒散。而且在家谁也管不了他,唯我独尊,他不听别人的,别人却必须听他的,试想,这样的人将来在社会上如何立足?

4.自私自利的孩子
由于长期被家长的宠溺包围,这些孩子不会将心比心,不会站在他人的角度考虑问题,根本想不到还需要为别人着想,凡事以自我为中心,自私自利。在社会上,也许自私能谋得一时之利,但是自私自利之人的事业迟早会遭遇失败,感情也是一样。要想做事,必须先学会做人。

5.不能经受挫折
家长给予孩子的溺爱,把孩子变成了温室中的花朵,一直受到呵护和宠溺,从来不知道什么是挫折。一旦离开温室,遭受一点小小的困难便会手足无措,性格变得懦弱,根本成不了大器,无法行大事。

6.知礼节为何物
家长对孩子过度宠溺,一般会对孩子做各种让步,更不会对孩子的一些不良行为进行阻止。孩子根本不知道什么叫礼貌,没有做人最基本的礼节,坏习惯会慢慢发展扩大,后果不堪设想。

http://bbs.oeeee.com/articles/2011-7/7/7413031_1.html


證嚴法師:溺愛 讓孩子無法無天



2011 快乐亲子成长班(4-3):静思语。。

静思语:
能精进向前走,努力做就不迟。
心不难,事就不难。

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人要有礼节,形态才能美起来。
要做个受欢迎的人,必须先照照自己的声和色。

孝顺父母,尊敬师长,脸上有笑,心中有爱。

2011 快乐亲子成长班(4-2):餐餐多蔬果

餐餐多蔬果




五色配五脏 蔬果颜色关乎健康

红色食物养心
红色食物包括胡萝卜、红辣椒、番茄、西瓜、山楂、红枣、草莓、红薯、红苹果等。按照中医五行学说,红色为火,为阳,故红色食物进入人体后可入心、入血,大多具有益气补血和促进血液、淋巴液生成的作用。研究表明,红色食物一般具有极强的抗氧化性,它们富含番茄红素、丹宁酸等,可以保护细胞,具有抗炎作用。有些战友易受感冒病毒的“欺负”,多食红色食物会助你一臂之力,如胡萝卜所含的胡萝卜素,可以在体内转化为维生素A,保护人体上皮组织,增强人体抗御感冒的能力。此外,红色食物还能为人体提供丰富的优质蛋白质和许多无机盐、维生素以及微量元素,能大大增强人的心脏和气血功能。因此,经常食用一些红色果蔬,对增强心脑血管活力、提高淋巴免疫功能颇有益处。

黄色食物养脾
五行中黄色为土,因此,黄色食物摄入后,其营养物质主要集中在中医所说的中土(脾胃)区域。以黄色为基础的食物如南瓜、玉米、花生、大豆、土豆、杏等,可提供优质蛋白、脂肪、维生素和微量元素等,常食对脾胃大有裨益。此外,在黄色食物中,维生素A、维生素D的含量均比较丰富。维生素A能保护肠道、呼吸道黏膜,可以减少胃炎、胃溃疡等疾患发生 维生素D有促进钙、磷元素吸收的作用,进而起到壮骨强筋之功,青年战友不妨多食用。

绿色食物养肝
近年来,绿色食物始终扮演着生命健康“清道夫”和“守护神”的角色,因而备受人们青睐。中医认为,绿色(含青色和蓝色)入肝,多食绿色食品具有舒肝强肝的功能,是良好的人体“排毒剂”。另外,五行中青绿克黄(木克土,肝制脾),所以绿色食物还能起到调节脾胃消化吸收功能的作用。绿色蔬菜中含有丰富的叶酸成分,而叶酸已被证实是人体新陈代谢过程中最为重要的维生素之一,可有效地消除血液中过多的同型半胱氨酸,从而保护心脏的健康。绿色食物还是钙元素的最佳来源,对于一些正处在生长发育期或患有骨质疏松症的战友,常食绿色蔬菜无疑是补钙佳品。

白色食物养肺
白色在五行中属金,入肺,偏重于益气行气。据科学分析,大多数白色食物,如牛奶、大米、面粉和鸡鱼类等,蛋白质成分都比较丰富,经常食用既能消除身体的疲劳,又可促进疾病的康复。此外,白色食物还是属于一种安全性相对较高的营养食物。因为它的脂肪含量要较红色食物肉类低得多,十分符合科学的饮食方式。特别是高血压、心脏病、高血脂、脂肪肝等患者,食用白色食物会更好。

黑色食物养肾
黑色食物是指颜色呈黑色或紫色、深褐色的各种天然植物或动物。五行中黑色主水,入肾,因此,常食黑色食物更益补肾。研究发现,黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳、海带、紫菜等的营养保健和药用价值都很高,它们可明显减少动脉硬化、冠心病、脑中风等疾病的发生率,对流感、气管炎、咳嗽、慢性肝炎、肾病、贫血、脱发、早白头等均有很好的疗效。

藍色及紫色蔬果
 有藍莓、葡萄、茄子等,有類胡蘿蔔素、花青素、維他命A、C等,降低癌症發生率之外,可降低膽固醇、促進尿道健康,幫助強化記憶及腦部功能。

http://zhongyi.ifeng.com/news/ssys/20102/6784.shtml
http://blog.sina.com.tw/dailyliving_1/article.php?pbgid=7810&entryid=18164

大愛電視_飲食人文_今天吃素吧篇



人本是吃素的。奧金運動員現身說法~愛因斯坦也吃素:
吃素讓人更聰明


英国素食协会最新推出素食环保纪录片《关爱生命》



名人素食語錄




2011 快乐亲子成长班(4-1):人文之旅 - 书轩,社教中心

很高兴参加今天的人文之旅--吉隆坡书轩,社教中心参访。从来不会想到在这么繁杂的地方会有一个那么清静和舒适的场所。这也是我第一次认识静思书轩和社教中心。

也因为在吉隆坡 静思书轩在示范/接触藤条功,让我后来也参加了社教中心藤条功课程。(由于时间因素,选择了巴生社教中心上课)
http://aspirations4u.blogspot.com/2011/08/blog-post_903.html

另外,听了吉隆坡 静思书轩听了的缘起,很感恩业主的扶持,让许多人受益!
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 静思书轩  http://cafe.tzuchi.my/


 吉隆坡 静思书轩





LG-01, Lower Ground Floor,
Wisma Bukit Bintang,
No. 28, Jalan Bukit Bintang,
55100 Kuala Lumpur.
Tel : 603-2144 7780

台灣慈濟大學海外第一所社會教育推廣中心
http://sj.tzuchi.my/

吉隆坡社教中心
(同上)
Tel : 603-2144 7781

巴生社教中心 
3-0 (Ground Floor), 
Lorong Batu Nilam 3B,
Bandar Bukit Tinggi, 
41200 Klang.
Tel:03-33248006